Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata - Tips dan Trik Hidup Sehat

Menjaga kesehatan mata sangat penting, jika Anda menunggu sampai Anda melihat masalah, itu bisa terlalu bermasalah dan dapat berakibata fatal.

Untuk masalah perawatan mata juga jarang sebagian orang memperhatikannya, padahal kesehatan dan kesempurnaan mata sebagai indra penglihat kita sangatlah penting bagi kehidupan kita.
Saat usia lanjut cukup sering mengalami gangguan atau penyakit mata seperti;

• Makula (bagian dari retina yang memproses cahaya memburuk)
• Katarak (lensa mata Anda menjadi keruh)
• Glaukoma (tekanan di kerusakan mata saraf optik)

Masalah gangguan mata juga dapat disebabkan riwayat keturunan, dimana gangguan mata tersebut diturunkan oleh keluarga terdahulu kita.

Berikut beberapa penyebap gangguan mata saat beraktifitas sehari-hari;

• udara kering pada lingkungan
• aktivitas kerja di pabrik atau perusahaan
• minuman dan makanan yang kita konsumsi
• pengaruh radiasi
• penggunaan make up dalam kecantikan

Maka dari itu sebaiknya kita lebih memperhatikan kesehatan mata mulai dari sekarang, karena merupakan kepentingan untuk diri sendiri bukan untuk orang lain.