Jahe memiliki rasa yang khas, sehingga membuat banyak orang tertarik untuk mengkonsumsinya, terutama dikonsumsi dengan cara dijadikan sebagai wedang. Jahe juga memiliki kandungan yang membuat tubuh terasa lebih hangat. Sehingga lebih rileks dan nyaman. Apalagi jika diminum saat musim dingin atau hujan.
Jika berbicara tentang jahe, jahe memiliki kandungan zat alami yang sangat baik untuk kesehatan, terutama pada jahe merah. Jahe merah dapat anda manfaatkan untuk berbagai hal, baik dalam dunia kesehehatan maupun kecantikan. Berikut ini sejuta manfaat jahe merah untuk kesehatan dan kecantikan:
1. Membantu menghangatkan badan
Jika anda membutuhkan kehangatan bagi tubuh anda, anda bisa memanfaatkan jahe untuk hal ini. Jahe mampu membantu menghangatkan dan meningkatkan suhu tubuh anda. Anda bisa menggunakan jahe merah sebagai wedang jahe saat berada di musim dingin, cuaca dingin, atau saat anda merasa kedinginan. Sifat antitoksin atau antivirus pada jahe ini mampu mengobati masuk angin dan batuk.2. Menyembuhkan batuk
Sama halnya poin satu. Kandungan pada jahe merah, yaitu sifat antitoksin tersebut dapat mengobati batuk anda. Jadi, selain melegakan tenggorokan dan membuat tubuh menjadi fresh, jahe ini dapat anda manfaatkan untuk mengusir batuk. Jika anda mengalami radang tenggorokan, dengan jahe merah ini juga akan lebih mudah sembuh.3. Meredakan sakit kepala
Sakit kepala memang sangat mengganggu aktivitas. Mau melakukan ini dan itu rasanya tidak nyaman. Segeralah redakan sakit kepala anda dengan minum wedang jahe. Caranya cukup membuat wedang jahe merah. Cara ini sangat efektif menenangkan kepala anda.4. Mengobati asma dan gangguan pernafasan
Jika anda memiliki masalah pada pernafasan anda seperti asma, anda bisa mengobatinya dengan bahan alami yaitu jahe merah. Jahe merah mengandung minyak atsiri yang bisa membantu untuk melegakan pernafasan anda. Sehingga penyakit asma bisa lebih mudah disembuhkan. Minumlah wedang jahe jika suatu saat asma kambuh.5. Membantu diet
Jahe merah memang sangat cocok untuk program diet anda. Kandungan alami yang ada didalamnya dapat membakar lemak yang ada didalam tubuh anda terutama pada bagian perut. Sehingga sangat cocok untuk dimasukkan dalam menu diet anda. Minumlah jahe merah secara rutin.6. Pencernaan menjadi lebih lancar
Jahe merah juga bisa digunakan sebagai alternatif bagi anda yang sulit buang air besar atau sembelit. Jahe merah memiliki fungsi untuk penyerapan makanan dan membantu mencegah terjadinya penyakit perut. Dengan mengkonsumsi jahe secara rutin akan dapat memudahkan pencernaan anda. Sehingga pencernaan lebih lancar dan terhindar dari gangguan sembelit.7. Jahe merah meningkatkan nafsu makan
Jika anda ingin meningkatkan nafsu makan anda, anda juga bisa menggunakan jahe merah. Dengan mengkonsumsi jahe merah secara rutin, pencernaan anda akan terbebas dari masalah. Hal ini karena efek jahe merah yang menghilangkan gangguan pada lambung sehingga nafsu makan bisa meningkat. Anda cukup minum wedang jahe merah hangat secara rutin.8. Mengatasi sakit sendi
Gangguan sendi karena kelelahan atau masalah tulang, anda juga bisa mengatasinya dengan memanfaatkan jahe merah. Biasanya penyakit ini memang sering ditemukan pada orang tua atau wanita yang sudah masuk masa menopause. Namun untuk mengatasinya jika anda mengalaminya, anda cukup menghaluskan jahe merah dengan cara ditumbuk, tempelkan pada bagian yang sakit.9. Mengobati peradangan
Peradangan yang anda alami bisa menyebabkan demam atau rasa tidak nyaman dan tidak semangat dalam bekerja. Untuk itu anda harus segera mengatasinya dengan cara mengkonsumsi jahe merah. Biasanya peradangan yang sering terjadi yaitu pada bagian tenggorokan, sendi, dan saluran pencernaan. Anda bisa memanfaatkan jahe merah karena mengandung senyawa gingerol yang bisa menjadi zat antiinflamasi yang dapat mengatasi peradangan.10. Menstabilkan tekanan darah
Tekanan darah yang tidak stabil memang membuat kita was-was. Sebab, tekanan darah yang tidak stabil bisa menyebabkan berbagai macam penyakit. Untuk mencegah penyakit itu datang, anda bisa menstabilkan tekanan darah anda dengan cara mengkonsumsi jahe merah. Anda cukup merebus jahe merah dengan air secukupnya. Lalu minumlah air tersebut dalam keadaan hangat.11. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
Jahe merah juga memiliki kandungan alami yang dapat membantu membuang racun seperti kolesterol jahat yang ada dalam darah. Hal ini dikarenakan jahe merah dapat melancarkan tekanan darah, sehingga kolesterol jahat dalam darah bisa diatasi dengan baik. Konsumsilah secara rutin.12. Menghilangkan jerawat
Selain menyehatkan tubuh anda, jahe merah juga bisa anda manfaatkan untuk kecantikan. Ya, jahe merah ini dapat membantu menghilangkan jerawat pada kulit wajah maupun punggung. Anda cukup menggunakan jahe merah yang telah dibersihkan, pijatkan pada bagian yang berjerawat sampai keluar cairan minyak pada jahe merah. Lalu tutup muka anda dengan irisan jahe merah.Demikianlah informasi tentang Sejuta Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.
Comments
Post a Comment